Остеохондроз – келип чыгуу себептери, симптомдору жана дарылоо ыкмалары оорусу

21 Апрель 2020

Остеохондроз оорусу – бул эмне, пайда болуу себептерин, стадиясында, ыкмалары жана усулдары, дарылоо, карап көрөлү кененирээк бул макалада.

Оору остеохондроз – сыпаттамасы жана дарылоо ыкмалары

Маалыматка ылайык, заманбап медициналык статистика, азыркы учурда остеохондрозом начарлайт дээрлик 90% калкы планетанын.

Бул катарына кирет жана адамдар менен көрүнбөгөн көрүнүштөрүнө симптомдор остеохондроза, тигил, кимде оору зашла кыйла мындан ары, жана чакырат эми мучительные эсептейсизби жана оору.

Медиктер бардык өлкөлөрдүн бьют тынчсызданууну: акыркы жылдары бул оору бир кыйла "помолодело", жана азыр орточо жаш курагы келип остеохондроза – бул 30 жыл!!!

Бирок эң тревожное пикири боюнча, дарыгерлер – бул анда, бул учурда жагымсыз шарттарда белгилери остеохондроза мүмкүн проявляться жана андан эң баштапкы мезгилде жашоо, өзгөчө, эгерде катышса, мыйзамдуу узак, неравномерные же болбосо ашыкча жүктү саяарын жана бутту, ошондой эле травмалардын кесепеттери.

Остеохондроз деген эмне?

Жараша прогрессирования (өнүктүрүү) остеохондроза, бул дегенеративно-дистрофические кыйратуучу жайылтылат жана ткандар омурткалардын.

Негизги белгиси, ал керек, сиз сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн – бул пайда болушу болевых ощущений нарын шее, спине, нарын облусунун поясницы.

Көп учурда оору "отдает" колуна, грудь, мойнуна, анын верхнюю бөлүгү сандын ж. б.

Мунун баары ачыктан ачык бетме-деп позвоночнике чара патологиялык өзгөрүүлөр жана зарыл шашылыш чараларды көрүүгө, азырынча оору эмес зашла өтө алыс, анткени, учурда терс динамикасы остеохондроза болушу мүмкүн:

булчуң атрофиясы кездемеден;
бузулушу сезгичтиктин;
бузуу ички иштер органдарынын;
убакыт аралыгы, ички органдар ж. б.

Жок болсо өз убагында дарылоонун остеохондроз өнүгүп чейин неизлечимого абалдын!!!

Себеби остеохондроза

Негизги фактор өнүктүрүү остеохондроза – бул " неравномерная иш жүгү болду.

Көп айтылган себеби туура эмес (неравномерного) бөлүштүрүү оорчулук жаратууда кызмат кылат:

көнүмүш адат кийип жүрүүгө баштык бир плече же бир жана ошол эле руке;
неправильная поза жободо сидя;
соң карата өтө мягком матрасе;
соң карата жогорку подушке;
алып жүрүүгө анатомически некорректных түрлөрүн бут.

Кошумча тобокелдигинин факторлоруна төмөнкүлөр кирет да:

гиподинамию (малоподвижный жашоо образы);
катышуусу лишнего салмагын;
травма белдин ылдый жагынын;
травма миелома;
плоскостопие;
ар кандай башка бузуулар таяныч-кыймыл аппаратынын;
курактык дегенеративные процесстер позвоночнике, себеби боюнча алардын начарлап кровоснабжение позвоночного кыйшайган.

Нарын этиология (келип чыгышы) остеохондроза мүмкүн ролун ойноого жана сыяктуу факторлор:

жеке перенапряжение организмдин;
нервдик-эмоциялык соолушу;
бузулганда зат алмашуунун, уулануу алгылыксыз тамак-аш, алкоголем, дары-дармек, ичеги-карын трактынын оорулары – мунун тоскоолдук нормалдуу жана полноценному усвоению болумдуу жасалган тамак-аш;
кесиптик тобокелдиктер (жумуш, мында эмне болуп алгылыксыз жана жайларды дайыма иш жүгү болду, анда ал туура эмес жобо узак убакыттын ичинде же болбосо испытывает кыска мөөнөттүү, бирок сверхсильные жүгүн);
генетическая предрасположенность (пайызы мал, бирок ыктымалдыгы болушу мүмкүн);
бузулган осанки мезгилинде активдүү организмдин өсүү;
нерсе табылган вовремя болбосо леченные өз убагында сколиозы балдарда;
алып жүрүүгө тыгыз, неудобной бут кийимди жана бут кийимди на каблуке жогору 3 см;
узак жана/же үзгүлтүксүз обезвоживание организмдин;
неполноценный эмес, балансталган тамактануу рациону, гиповитаминозы;
тамеки чегүү;
кош бойлуулук (айрыкча многоплодная) менен айкалышта неразвитым мышечно-связочным аппараты: улам аймактарына жылдыруу борборунун оордугуна, денесинин башталат дегенеративные процесстер позвоночнике.

Өнүктүрүүнүн этаптары остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз дайыма шаарында төрт стадиясы:

Биринчи баскычы пайда болушу менен мүнөздөлөт патологиясы нарын ядре межпозвоночного дисктин. Себеби неестественной жүгүн процесси башталат дегидратации (обезвоживания) өзөк, бул азайышына алып келет бийиктикке межпозвоночного дисктин жана жаракалардын пайда болушуна фиброзного шакекчеси.Симптомдору бул баскычта, эреже катары, жок болсо, же болбосо, аябай эмес – пайда болушу мүмкүн анча чоң эмес дискомфорт узак мөөнөттүү жүргөнү нарын неудобной статичной позе, убагында активдүү кыймыл ж. б.
Учурунда экинчи стадиядагы оорунун пайда болот дискомфорт түрүндө болевых ощущений, өзгөчө учурда, белгилүү бир түрлөрүнө жүгүн, кыймылдардын жана позицияларын денесинин. Учурунда экинчи стадиясы болуп ортосунда аралыкты азайтууга болот позвонками жана провисание омурткалуу булчуңдардын жана связок. Мунун жаратат жогорку кыймылдуулугуна, алардын омурткалардын менен пораженными дисками, бул бир кыйла коркунучтуу жана кооптуу алардын смещением же соскальзыванием.
Үчүнчү баскычы-остеохондроза менен мүнөздөлөт билим берүүнү пролапсов жана протрузий. Ал менен коштолушу подвывихами жана/же өнүктүрүү артроза межпозвоночных муундарынын эндопротези. Учурда айрым кыймылдар, балким ощущение скованности жана жетишсиз шайма. Жогорулашы келип чыгышы мүмкүн сезимин покалывания жана онемения. Бул баскычта остеохондроза даана жазылат ощущается тамак оору спине, анын шее, анын пояснице жана кыр арканын куймулчак бөлүмүндө, нарын облусунун копчика (бардык көз каранды чектөө жабыркаган дисктен).
Убагында төртүнчү стадиясында остеохондроза денеси аракеттенип, оңдоо кесепеттери гипермобильности (ашыкча кыймылдуулугун) омурткалардын баштайт адаптироваться бузууга функционалдуулугун позвоночного кыйшайган, жана, жер-жерлердеги байланыш омурткалардын башташат түзүлүшү остеофиты (жаңы сөөк билим берүү үчүн) болушун жакшыртуу фиксацию омуртканын.

Бирок, тилекке каршы, бир катар учурларда остеофиты жаратат басмырлоонун нервдердин жана дагы көп травмируют позвонки. Анын натыйжасында межпозвоночных диск жана суставах башталат фиброзный муун сенектиги (анкилоз).

Симптомдору остеохондроза

Негизги симптомдору остеохондроза – бул ощущение дискомфорта жана/же оору жагындагы моюндун жана белдин ылдый жагынын.

Канчалык болот көрүнүп турган жагымсыз сезимдер, ошондой эле анда кандай кошумча симптомдор болот проявляться жүрүшүндө өнүктүрүү остеохондроза, көз каранды стадиядагы оорунун жана ар бир жеке учур.

Патологиясы межпозвоночных дисков моюн жана поясничного бөлүмүнүн кездешет кыйла көп караганда дегенеративные жана дистрофические өзгөртүү облусунун грудины.

К симптомам остеохондроза кирет:

мезгил-мезгили менен же перманентное ощущение усталости белдин ылдый жагынын;
олуттуу эмес же болбосо ошол эле көрүнүп турган (стадияларына жараша оорунун) ооруксунуу синдрому жагындагы моюндун, арканын ылдый жагынын, көкүрөк клеткасынын, плечевом поясе;
затруднительные, скованные кыймылынын жогорку буттардын.

Ткандык эмболиянын клиникалык сүрөтү остеохондроза көп жагынан көз каранды чектөө (жайгашкан) патологиясы, даражасына өнүктүрүү процессин, кр жекече өзгөчөлүктөрүн пациенттердин.

Патологиясы межпозвоночных дисков, аймактарына жылдыруу, протрузии, чурку жана нарастание остеофитов алып эң ар түрдүү кесепеттерге алып.

Арасында кыйла кеңири таралган – бул бузулган нормалдуу кан айлануу ткандарда, защемление нерв ооруларында окончаний, дисфункции спинномозгового каналын, шишиктер, фиброзы ткандардын жана түзүмдөрдүн.

Мындай кесепеттерди коштолушу мүмкүн зор көптөгөн ар кандай симптомдордун алып затруднению так диагностикалоо оору.

Кыйла распространенным симптомам остеохондроза кирет, мындай көрүнүштөр:

болевые жакындайт нарын спине, анын шее, пояснице, анын плечевом поясе, нарын облусунун кабыргалардын;
дискомфорт жана скованность кыймылдардын тулку бойдун пайда болгон учурда айрым жоболору дененин: наклонах, поворотах жогорулаганда мышечного чыңалуу;
сезим онемения жогорку жана буттардын;
мышечный жана суставный дискомфорт, мышечные спазмы;
баш ооруда, головокружения, өтө чарчоо;
оору жаатында жүрөктүн;
бузулушу сезгичтиктин колду;
булчуң алсыздыгы.

Симптомдору остеохондроза айырмаланат жараша ошол жерде локализована патологиясы:

Учурда остеохондрозе, кыр арканын моюн бөлүмү басымдуулук кылат күнүнө шее, колунда, анын плечевом поясе болгон алам "берүүгө" нарын облусу лопатки жана ийиндин. Голддун эле баш оору, головокружения, мелькание "мушек" же тактардын алдында глазами, ызы-чуу кулак.
Жабыркаган учурда көкүрөк бөлүмүнүн ооруу локализуется жагынан көкүрөк клеткасынын, жүрөктүн ички бетинин ийиндин, нарын облусунун подмышек. Мүмкүн дискомфорт болгондо дыхании, демигүү.
Остеохондроз бел-куймулчак бөлүмүнүн, кыр арканын проявляется болями нарын пояснице менен "отдаванием" күнүнө бутту, анын верхнюю бөлүгү бедер, ак органдары жамбаш. Бир кыйла көп кошулган сексуалдык дисфункция.

Маанилүү!!! Жер үстүндөгү симптомдору сыяктуу чарчоо жуптары белдин ылдый жагынын жана оору – мүмкүн күбө гана эмес, бар экендиги жөнүндө остеохондроза, бирок ошондой эле, жана кошулуу жөнүндө башка оорулардын же өнүгүшүндөгү башка патологиялык процесстерди жана бузуулар менен байланышпаган дистрофией межпозвоночных дисков, ошондуктан диагноз "остеохондроз" керек коюуга гана адис жана самолечение учурда ушул сыяктуу симптомах жол берилбейт!!!

png" class='imgblock right center_mob'>

Диагностика остеохондроза

Коюу үчүн так диагноз адис дайындайт мындай инструментальные иликтөө методдору да:

рентген кыр арканын;
зарыл болгон учурда – миелографию кыр арканын;
неврологическое текшерүү сезгичтиктин жана рефлексов кыр арканын.

Кошумча методдору, алар дайындалышы мүмкүн врач, караштырылсын үчүн, диагноз жана стадиясы патологиялык процесстерди орнотулган болот тагыраак төмөнкүлөр кирет:

компьютердик томография, кыр арканын;
ядролук-магнитный резонанс;
магниттик-резонанстык томография.

Жиберүү терапия дарылоодо остеохондроза – кантип дарылоо керек оору

Грамотное дарылоо ар дайым табиятты гана комплекстүү мамилеге. Ал подбирается негизинде даражасын проявленности остеохондроза ар бир конкреттүү учурда, жана ден-соолугунун абалы, конкреттүү пациентке эсептелет.

Консервативное дарылоо ооруп турат, дары-дармектерди кабыл алуу жана аткаруу комплексин түзөтүүчү дарылоочу көнүгүүлөр.

Хирургиялык дарылоо дээрлик ар кандай кырдаалга боло албайт ыкмасы менен биринчи тандоо.

Хирургиялык дарылоо дайындалат гана жок болсо, оң динамикасын жана активдүү прогрессирования оорунун фонунда бир кыйла узакка созулган консервативной терапия, мында эмес түзүлгөнүн оң өзгөртүүлөрдү жагын жакшыртуу.

Мындан башка медициналык ыкмаларды терапия зарыл, анын артынан барышы керек белгилүү бир диета жана кабыл алуу боюнча башка чараларды көрөт, алар өтө маанилүү жана зарыл үчүн караганга.

Консервативное дарылоо остеохондроза

Консервативная терапия багытталган купирование (жоюуга) болевого алып, бул нормализацию функционалдуулугун кыр арканын жана алдын алууга терс өзгөртүүлөрдү андан ары.

Нарын консервативное дарылоо остеохондроза төмөндөгү түрлөрү терапия:

Медикаментозная терапия

Дары-дармек каражаттары караштуу остеохондрозе үчүн колдонулат купирования оору, жоюу сезгенүүсү ткандарда жана жөнгө салуу үчүн алмашуу процесстеринин организмде, жакшыртуу процесстерин кровоснабжения ткандардын жана аларды регенерациялоо.

Учурда өтө выраженном болевом синдроме учурда же болбосо курч коштогон дайындалышы мүмкүн медикаментозные курчоо нерв ооруларында окончаний, алар ошондой эле жисдын азайтуу көрүнүү скованности булчуңдардын.

Маанилүү!!! Керек экендигин так түшүнүү керек оору остеохондроз мүмкүн эмес вылечить гана кабыл алууга жана дары-дармектерди!!!

Знайте, бул болсо туюнтулган дистрофических өзгөртүүлөрдү жана явного болевого алып, дары-дармектерди кабыл алуу деп эсептөөгө болот негизсиз. Бул маалымат сизге жардам бере алат качууга туура эмес дайындалган дарылоо у адистерди квалификациялуу эмес.

Дары-дармек препараттары, алар үчүн колдонулат купирования оору жана дарылануу остеохондроза:

противовоспалительная тобу препараттар;
препараттар-спазмолитики;
препараттар-антиоксиданттар (витаминдер);
каражаттары жакшыртуу үчүн кровоснабжения ткандардын;
препараттар үчүн регенерациялоо жана/же алдын алуу дегенерации хрящевой кездемеден тигилген.

Препараттар дайындалышы мүмкүн формасында майлардын, крем үчүн жергиликтүү пайдалануу болевых ощущениях түрүндө таблетка үчүн пероралдык кабыл алуу түрүндө, порошок түрүндө, дарылоо пластырей, снимающих ооруксунуу синдрому жана абалын жакшыртуучу бейтап бир кыйла узак мезгилге жок кошумча таасирлерин пайда болгон кабыл алууда таблетка жана пайдалануу инъекциялар.

Пластыри-жылдын күнүнө спине жана остеохондрозе

Бул бар мындай дарылоо обезболивающие пластыри:

пластыри менен раздражающим аракети (перцовый пластырь, горчичный пластырь).
пластыри менен чагылдыруучу жок дегенде аракети (сохраняющие жылуулук).
пластыри менен обезболивающим аракети негизинде: нестероидных противовоспалительных каражаттардын негизинде анестетиков жергиликтүү аракетинин негизинде, дары чөптөрдү жана биодобавок (нанопластыри).
пластыри негизинде хондропротекторов.
пластыри совмещенного таасир этүү.

Дарылоо пластыри ээ бир катар артыкчылыктарды:

дээрлик толук карама-каршы көрсөткүчтөрдүн жоктугу;
жоктугу терс таасирлерин;
бошотуу жүгүн тамак сиңирүү органдары пайда болгон, кабыл алууда пероральных каражаттарын терапия, бул өзгөчө маанилүү болсо, азыр колдо болгон оорулардын;
комфорт пайдалануу;
сактоо бир кыйла узак натыйжа обезболивания – жылдын 12-24 саатка чейин;
жоктугу токсичного таасир организмге (бул өзгөчө присуще китайским дарылоо обезболивающим пластырям негизинде органикалык компоненттер);
жана көптөгөн башка артыкчылыктар.

Физиотерапевтические методдору.

Алар жардам беришет төмөндөтүүгө болевые жакындайт көбөйтөт натыйжа дары-дармектерди. Дарылоодо остеохондрозов эң распространено колдонуу ультразвуковых толкундардын, магниттик талаалар, токтун төмөнкү жыштыктын, лазерных нурларынын ж. б.

Ыкмалары, дарылоо, - жергиликтүү тургундар (ЛФК) жана кинезитерапия (дарылоо кыймылы). Методдору жана ЛФК кинезитерапевтических жол-жоболорун багытталган нормализацию алмашуу процесстерин, калыбына келтирүүгө толук кандуу тамак-аш межпозвонковых дисктерди, калыбына келтирүү жайгашкан омурткалардын жана дисктерди, алардын ортосундагы карата тењ бөлүштүрүүнү жүктүн таяныч-двигательном аппараты.

Ыкмалары, дарылоо массаж. Укалоо үчүн пайдаланылат жакшыртуу кровоснабжения ткандарын алуу үчүн булчуң спазмов жана зажимов үчүн жалпы жакшыртуу кан айлануу.

Гидромассаж, бири катары түрлөрүн дарылоо массаж, толуктайт методу мануального массаж (жардамы менен колду) жана өбөлгө эле жайгаштырууга иш-бүткүл нерв системасы организмдин.

Терапия ыкмасы менен тракции (вытяжения) кыр арканын пайдалануу менен атайын жабдууларды. Максаты мындай манипуляциянын – көбөйтүү межпозвонковое мейкиндигине чейин нормалдуу өлчөмдөрүн жана оңдоо бузуулар позвоночном столбе.

Туура тамактануу рациону при остеохондрозе

Милдет диетаны ооруп калган учурда остеохондрозом жакшыртуу метаболизма, насыщение организмдин зарыл болгон азыктандыруучу заттар менен витаминами, минералдар менен түзүлгөн, кошуу, тамак-аш азыктарын жогорку мазмуну антиоксидантов, көп каныктырылбаган май кислоталарын жана бирикмелердин, түрткү регенерациялоо хрящевой кездемеден тигилген.

Режими, ичүү учурунда оорунун өтө маанилүү, жана өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт ичкилик таза сууну эсептегенде 30 мл ар бир килограмм салмагын денесинин адам бирдей бөлүнгөн күн бою (негизги бөлүгү суунун сунушталат выпивать биринчи жарымында).

Питаться зарыл дробно, 5-6 жолу күнү. Негизи рационунун – сүт жана кычкыл сүт азыктары, нежирные сорттогу эт, канаттуулар, балыктар, жемиштер, жашылчалар, жемиштер, жаңгактар жана семечки, акшак, зелень чоң санда жана козу карындар.

Айрыкча сунушталат киргизүүгө тамак-ашы эт жана балык желе, холодцов, заливных тамак, пайдалануу зайтун майын биринчи сыгуу жок температурной иштеп чыгуу (куюу үчүн салатов и т. д.).

Предпочтительны ыкмаларын иштеп чыгуу тамак – бул жуп, запекание, варка. Чектөөгө мучное, сладкое, жирное, острое, соленое, консервированное жана копченое. Кофе, крепкий чай, сладкие газдалган суусундуктар жана алкоголь – толук табу!

Кандай болушу мүмкүн татаалдашкан учурда остеохондрозе?

Эгерде недобросовестно сактоого, дайындалган дарылоону врач же длительно болбош баруу адистин жана текшерүү, анда бул ишке ооба шарт прогрессированию оорунун жана провоцированию өнүктүрүү ырбап, патологий жана жаңы оорулардын сыяктуу:

чурку межпозвонковых дисктерди (чурку кыр арканын);
протрузии;
кифозы;
радикулит;
солевые кийинкиге калтырууга нарын межпозвонковом мейкиндигинде;
инсульты жүлүндүн;
азайтуу булчуң массасын, кол-буттун булчуңдарынын атрофиясы бузгандыгына кровоснабжения;
буттардын шал оорусу, кол-буттун жана майыптык.

Алдын алуу остеохондроза

Төмөндөгүлөр сунушталды сактоого жалпы эрежелерин жана сергек жашоо:

чыгаргандай гиподинамию жана жогорулатууга, дене активдүүлүгү;
узак мөөнөттүү жүргөнү нарын статичной позе зарыл эмне үчүн тыныгуулар разминки ар бир 45 мүнөттө калыбына келтирүү үчүн кан айлануунун нарын позвоночнике;
керек тандоого туура отургучтар жана кресло менен камсыз кылууга колдоо, кыр арканын, көзөмөлдөөгө жобого колду карата столунда жана бутту карата жынысы, приучаться сактай осанку (ровная спина, расслабленные мойнуна);
үчүн түнкү уктоо зарыл подбирать упругий, жакшы ортопедический ширелерди жасашат жана коюуп койгула;
зарыл болгон учурда поднимать жана/же алып жүрүүгө оор нерселер, учурда сабактарда күч спорттун түрлөрү менен – бекем коопсуздук техникасын сактоо;
тандоого ортопедически туура бут кийим;
учурда ар кандай мүмкүнчүлүгү жүрүп турушу босиком боюнча неровной үстүн: бул чыњдайт булчуңдун тамандын жана снимает чыңалуу менен таяныч-кыймыл аппаратынын;
туура питаться, сактоого ичүүчү режими;
окууга методдоруна жалпы релаксации: бул ишке алууга чыңалуу менен булчуңдардын;
дайыма өтүүгө курстар общеукрепляющего массаж.

Аркалык, остеохондроз оорусу обойдет сиз тарап.

Будьте здоровы!