Муундардын артрозу - бул муун чемирчегиндеги деградациялык өзгөрүүлөрдүн өнүгүшү менен мүнөздөлгөн өнөкөт оору, натыйжада сөөк тканы деформацияланган. Көбүнчө чоң манжалардын муундары, жамбаш жана тизе муундары жабыркайт.
Оорунун белгилери
- Артроздун биринчи клиникалык симптому - ашыкча физикалык күч келтирүү учурунда жабыркаган муундагы оору. Кыймыл учурунда ооруткан сезимдер пайда болушу мүмкүн. Оору күчөгөн сайын муун оорулары адамды эс алганда дагы тынчсыздандырып, уйкусуздукка алып келет.
- Муундардын кыйрашы. Кемирчектүү катмардын бузулушунан сөөктөрдүн сүрүлүүсү пайда болуп, муунда кыймылдаганда чыкылдатуулар жана кытырактар угулат. Оору күчөгөн сайын, оорчулук күчөйт.
- Мобилдүүлүктүн төмөндөшү. Эгерде муун жабыркаса, андагы кыймылдар чектелип, катуу артроз менен ооруйт, эртең менен буту-колу катып калат.
- Муундардын деформациясы. Жок болгондо адекваттуу жана өз убагында дарылоо, муун деформацияланат, көрүнүшү өзгөрөт.
- Сезгенүү процессинин күчөшү менен оорулуунун манжаларынын сезгичтиги төмөндөп, манжаларынын учтары сезилет.
Оорунун себептери
Артроздун өнүгүшүнүн негизги себеби муун менен сөөктүн ортосундагы кемирчек катмарынын өсүшү. Буга себеп болгон факторлор:
- Интенсивдүү физикалык активдүүлүк;
- Биргелешкен микротравма;
- Көпчүлүк жаракалар
- Тар бут кийим же бийик така кийүү
- Тубаса бейімділік.
Диагностика
Артрозду аныктоонун негизги ыкмасы - бул кылдаттык менен жыйналган пациенттин тарыхы (кесиптик тарых).
Диагноз бейтапты текшерүүнүн жана муундардын рентгенографиясы, артроскопия, УЗИ, МРТ жана компьютердик томография сыяктуу кошумча изилдөөлөрдүн негизинде коюлат.
- УЗИ. Бул изилдөө ыкмасы ишенимдүү жана зыянсыз. УЗИ диагностикасы инвазивдик эмес ыкмаларды камтыгандыктан, бул изилдөөнүн эч кандай каршы көрсөтмөсү жок. УЗИнин жардамы менен кемирчек ткандарынын суюлушун, муундардын менискидеги дистрофиялык өзгөрүүлөрүн, муун кабыкчаларынын калыңдашын, муун көңдөйүндө суюктуктун бар экендигин аныктоого болот. Бул изилдөө артрозду дарылоонун ыкмасын так тандап алууга мүмкүнчүлүк берет.
- MRI жана компьютердик томография. Компьютердик томографиянын жана МРТнын жардамы менен муундун абалын баалоого болот: кемирчектин калыңдыгы, сөөк ткандарында эрозия же кисталардын болушу, муун-ичеги суюктугунун көлөмүн аныктоо.
- Артроскопия. Бул изилдөө көбүнчө артроздун өнүгүү себебин аныктоо үчүн жүргүзүлөт.
Татаалдашуулар
Өз убагында медициналык жардам көрсөтүлбөсө, артроз күчөйт жана төмөнкүдөй кыйынчылыктарга алып келет:
- Муун тегерегиндеги ткандардын сезгениши;
- Чектелген кыймылдоо муундарынын жабыркашы;
- Жамбаш муундагы деградациялык өзгөрүүлөр;
- Муундардын формасын өзгөртүү.
Ооруну дарылоо
Дарылоо оорулууга муундардын жабыркашына жараша дайындалат. Артрозго каршы терапия ооруну басуудан башталат.
Анальгетиктер менен катар параллелдүү түрдө бейтапка сезгенүүгө каршы дары-дармектер жазылат. Наркотикалык дарылоодон тышкары, бейтап физиотерапия курсунан өтөт.
Сезгенүү процессинин курч формасы басылгандан кийин жабыркаган бут-буттарга массаж жасоо ооруну басаңдатып, муундардын кыймылын нормалдаштырып, булчуңдардын спазмын басат.
Физиотерапия көнүгүүлөрү булчуңдардын катуулугун кетирип, аларды жылытып, бейтаптын жалпы абалын чыңдоо үчүн дайындалат. Көнүгүү туура калыпты жана бир калыпта басканды сактоого жардам берет.
Санаторий-курорттук дарылоо туруктуу ремиссия мезгилинде көрсөтүлөт. Баткактагы ванна, приложения жана башка процедуралар муундардын кыймылдаткыч функциясын калыбына келтирип, ооруну басаңдатат.
Эгерде дарылоонун консервативдик ыкмалары күтүлгөн натыйжаны алып келбесе, анда бейтапка хирургиялык муундарды алмаштыруу дайындалат. Эндопротездер адам денеси четке какпаган материалдан жасалат. Алар жабыркаган муундун физиологиялык функцияларын толугу менен калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
Уникалдуу дарылоо ыкмалары: ооруну пайда кылган нервдин бүтүндүгүн бузуу менен радиожыштык абляциясы жана ыкманын бүтүндүгүн бузуу.
Тобокелдиктер тобу
Тобокел тобуна төмөнкүлөр кирет:
- Ашыкча салмак;
- Варикоздук тамырлар;
- Спортчулар;
- Пианисттер;
- Programmers.
Профилактика
Артроздун алдын алуу төмөнкүдөй:
- Жакшы тамактануу;
- Жаракаттын жана сыныктардын алдын алуу;
- Тукум куучулук бейімділік менен муундарга жүктү чектөө;
- Дене салмагын көзөмөлдөө;
- Ылайыктуу бут кийим кийип жүрүү.
Диета жана жашоо образы
Артроздун өнүгүшүнө тукум куугучтук менен, ошондой эле оорунун күчөшү учурунда тамактанууну жөнгө салуу керек. Диетага деңиз балыктарын (сардиналар, лосось, тунец), жаңы жашылча-жемиштерди, дан өсүмдүктөрүн кошуу сунушталат. Бышырылган азыктарды, майлуу эттерди, шоколадды жана алкоголду чектөө.
Таза абада көбүрөөк убакыт өткөрүү жана муундарды физикалык активдүүлүктүн көбөйүшүнө жол бербөө сунушталат.