Сөөк муундары организмдин мастыгына өтө сезимтал реакция кылышат. Ар кандай инфекция же оору, толкундануу жана башка факторлор ооруну пайда кылышы мүмкүн. Ыңгайсыз сезимдер өзүнөн-өзү денеде кандайдыр бир оорулардын бар экендигин көрсөтө элек. Бул оору жаракат же ашыкча жүктөмдүн натыйжасында пайда болот, ал эми оорулар курч оору сезими түрүндө пайда болот. Муундар ооруп жатканда эмне кылуу керек, денени эмне себеп оорутат?
Муун оорусу деген эмне
Медициналык тил менен айтканда, муундардагы оору артралгия деп аталат. Ал синовиалдык мүшөктөгү нерв учтары жабыркаганда өнүгөт. Туруктуу оору - бул сөөк оорусунун биринчи көрсөткүчү. Бул жашоо сапатын, эмоционалдык фонду начарлатат. Өзүн-өзү дарылоо оорунун өнөкөт түрүнө өтүшүнө, андан да чоң зыянга алып келиши мүмкүн. Артралгиянын негизги белгиси - мезгил-мезгили менен ооруп жаткан оору.
Муундар кандайча ооруйт
Ооруу синдрому өзү оору эмес, бул жөн гана башка оорулардын белгиси - жугуштуу жана жугуштуу эмес. Муундардын ооруп жаткандыгын сезүү нерв системасынын абалына байланыштуу. Тең салмактуу дене дээрлик бир аз ыңгайсыздыкка реакция бербейт, ал эми эмоционалдык жактан туруксуз адамдын оору босогосу төмөн. Күчүнүн жана узактыгынын оорушун төмөнкүчө мүнөздөсө болот:
- толеранттуу - чыдамдуу эмес;
- алсыз - күчтүү;
- курч - өнөкөт;
- тез-тез - сейрек кездешет;
- тез өтүүчү - узак мөөнөттүү.
Эгерде муундар бир айдан ашык убакыт ооруса, анда ал өнөкөт түрү деп эсептелет. Туура дарылоо менен, ал бир азга кетет (ремиссия баскычы), бирок андан кийин кайрадан пайда болот (курчуу баскычы). Муундар айлана-чөйрөнүн температурасынын кескин төмөндөшүнөн, дененин физикалык ашыкча жүктөлүшүнөн, туура эмес тамактануудан, ашыкча салмактан жана стресстик жагдайлардан улам келип чыгышы мүмкүн.
Алар эмнеге зыян келтиришет
Муундардын оорушун себептери болуп жаткан патологиялык процесстерде (созулуу, сезгенүү, зат алмашуунун бузулушу) жашырылышы мүмкүн. Бул синовит, артрит, подагра, остеоартрит жана башкалар сыяктуу ооруларга мүнөздүү. Ыңгайсыздыкты ар кандай факторлор жаратышы мүмкүн, аларды тобокелдик тобун аныктоодо колдонсо болот:
- 50 жаштан жогору;
- генетикалык бейімділік;
- тубаса кемтиктер;
- өнөкөт оорулар;
- жаракат алуу;
- жаракалар;
- жынысы (аялдар көбүрөөк жабыркашат);
- адамдын ашыкча салмак кошкон мезгилдери.
Муундар эмне үчүн тутумдаштыргыч ткандар бар жерде кол-бутту оорутат? Буга синовиядагы кан айлануунун бузулушу себеп болушу мүмкүн. Балансташпаган тамактануу менен кыймылдын оорушу жана катуулугу да пайда болушу мүмкүн. Диета эң керектүү витаминдерге жана минералдарга (кальций, фосфор, бор) бай болушу керек. Бардык муундар бир эле учурда ооруп, андан адам жабыркап жатканынын дагы бир себеби - жигерсиз жашоо образы.
Эмне үчүн бүт денеңиз жана муундарыңыз ооруйт
Дененин көпчүлүк муундарындагы оору ар кандай келип чыгышы мүмкүн. Көбүнчө физикалык активдүүлүктүн күчөшү, андан кийин жагымдуу чарчоо сезилет (томук муун - басканда бут ооруйт, далы). Ал төмөнкүлөргө байланыштуу болушу мүмкүн:
- ысытма менен коштолгон инфекциялар (жугуштуу артрит, жамбаш муундарын жабыркатуучу вирус);
- ичеги сезгенүүсү;
- кан түзүүчү системанын бузулушу;
- мас болуу;
- аутоиммундук сезгенүү процесстери;
- артриттин же остеоартриттин күчөшү;
- ревматизм.
Бардык муундар жана омурткалар ооруйт
Бул көрүнүштүн негизги себеби кемирчек метаболизминдеги бузулуу деп эсептелет. Бул тегиздиктин жоголушу менен коштолот, алар орой болуп, синовиалдык муун суюктугун жоготуп, жаракалар пайда болот. Деформация процесси төмөнкү себептерден улам келип чыгышы мүмкүн:
- кыймылсыз жашоо мүнөзү;
- кесиптик спорт;
- жаракат алуу;
- өнүккөн инфекциялар, сезгенүү оорулары;
- гипотермия;
- стресс;
- дене салмагынын кескин секирүүсү.
Тизелер жана чыканактар
Бул дене бөлүктөрү кемирчек тканы менен капталган бир нече сөөктөрдүн (муундардын) бириккен жеринен турат. Мүнөздүү жабыркашы бир тараптан жана бир эле учурда эки тараптан болушу мүмкүн. Тизе менен чыканакта булчуң жана май аз болуп, сезилет. Тажрыйбалуу дарыгер оорунун себебин (тизе муунунун артрозу, ийин муундарынын курч артриттери, ревматоиддик артрит ж. б. ) таанышы оңой. Бул болушу мүмкүн:
- синовиалдык каналдардын өнөкөт сезгениши;
- травма;
- кемирчектердин эскиришинен, муундардын деформациясынан улам өзгөрөт;
- тутумдук оору;
- семирүү.
Диагностика
Ревматолог туура диагноз коюп, тиешелүү дарылоону дайындашы үчүн, сизди кыйнаган оорутуучу белгилерге анализ жүргүзүлүп, бардык керектүү инструменталдык ыкмаларды колдонуу менен диагностика жүргүзүлөт. Патологиянын мүнөзү жана анын жайгашкан жери төмөнкүлөрдү колдонуу менен аныкталат:
- рентген;
- ультраүн изилдөө;
- томография;
- артроскопия;
- артроцентез;
- синовиалдык суюктукту изилдөө.
Дарылоо
Муундарды дарылоонун ыкмалары жана жолдору ар бир учур үчүн ар башка. Алар терапиялык (хирургиялык, массаждык, физиотерапиялык, физикалык көнүгүүлөрдү камтыган) жана альтернативдик (салттуу медицинанын альтернативдик ыкмалары) болуп бөлүнөт. Муундардагы ооруну кандай дарылоо ыкмасын колдонуу керек, врач пациенттин жеке өзгөчөлүктөрүн, мобилдүүлүктү чектөө деңгээлин эске алуу менен аны толук текшерүүдөн өткөргөндөн кийин чечет.
Салттуу дарылоо
Бул ыкма муундар ткандарындагы жана муундар мембранасындагы сезгенүү процесстерин азайтууга багытталган. Дары-дармектер көйгөйдү кетирбейт, бирок жабыркаган муун көңдөйүндөгү ооруну гана басат. Бул үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектерди (мазь, таблетка, инъекция) колдонуңуз.
салттуу ыкмалар
Элдик ыкмаларды колдонуудан мурун сөзсүз түрдө доктурга кайрылуу керек. Төмөнкү ыкмалар популярдуу жана натыйжалуу:
- лавр жалбырагы. Дары каражатын даярдоо үчүн 30 жалбырак талап кылынат, 0, 5 литр кайнак суу куюп, 5 мүнөт кайнатыңыз. Пайда болгон сорпону 3 саат талап кылып, 12 саат иче баштаңыз. Процедураны 3 күн кайталаңыз, андан кийин 7 күн тыныгуу жасаңыз. Курсту жылына 2 жолудан көп эмес кайталоо керек.
- желатин. Бул заттан компресс жасаш керек: салфетканы ысык сууга батырып, ороп, желатинге чылап, катмарлап бүктөп, тамак-аш пленкасы менен ороп бүткөндөн кийин, териге бир түнгө сүйкөйт. Ичке желатин ичүү пайдалуу.
- күрүч. Бышырылган күрүч туздарды жууп салат, муну мүнөздүү кран менен аныктоого болот. Биринчиден, аны сууга чылап коюу керек - канчалык узак болсо, ошончолук жакшы, мезгил-мезгили менен агып турат. Идиш 40 күн бою ач карын, тузсуз ичилет.