Остеохондроз, кыр арканын моюн бөлүмү билдирет дистрофические бузган межпозвоночных дисков нарын шее адам.
Шейный бөлүмү болуп саналат абдан подвижным күчүнө зарылдыгы поворотах жана наклонах баштын, бирок мында жана бир кыйла аялуу үй-начардыгынан мышечного корсета. Кайсыл болбосун терс таасир этүү, ал көрсөтүлөт саяарын жана шею, терс түрдө таасирин тийгизет шейный бөлүмү кыр арканын.
Анатомически шейные позвонки турат близко бири-бирине, ошондуктан ыктымалдыгы алардын аймактарына жылдыруу жана бузулушунун олуттуу болсо да, жок таасирди тышкы факторлор. Остеохондроз моюн бөлүмүнүн опасен гана эмес, өзүнүн неприятными көрүнүштөрүнө, бирок мүмкүнчүлүгү защемления артерия, алар питают мээ.
Себеби моюн остеохондроза
Пайда болуу себептерин остеохондроза моюн бөлүмүнүн бери биринчи кезекте өзгөрүүлөр хрящевой кездемеден улам топтоо туздарын анын крове жана лимфе адам.
Учурда нормалдуу тамактанууга жана утурумдук жеке нагрузках туздары адамдын организминде чыгымдалат туура. Башка болсо, балким, алардын ашкере топтоо органдарында жана хрящевой кездемеден тигилген. Ошентип, хрящевая кездеме жоготот чектелген жана ийкемдүүлүгү, - деп түшүндүрөт процесстер аймактарына жылдыруу омурткалардын, защемления артерия жана башка дистрофических өзгөртүүлөр.
Мындан тышкары, появляются дегенеративные өзгөртүү, мында, алардын пайда болот остеофиты — сөөк разрастания жаатындагы моюн омурткалардын, алар раздражают булчуңдун, вызывая алардын чыңалуу, бул дагы кененирээк абалын начарлатса адам.
Бардык өзгөртүүлөр жана бузуулар шейном бөлүмүндө кыр арканын күнөөлүү көпчүлүк учурларда сидячий жашоо образы. Адатта шейным остеохондрозом начарлайт офистик кызматкерлер, алар мажбур отурууга боюнча сегиз сааттан, өзгөчө эгерде алар утруждают өзүнө такай болуу жеке нагрузками. Мурда считалось, бул остеохондроз ар кандай бөлүмүнүн кыр арканын болуп оору, ал присуще адамдарга кийин 35 жашка чейин, бирок, азыркы убакта оору заметно помолодела. Абдан көптөгөн жаш адамдар сезе башташат алгачкы симптомдору остеохондроза дагы мектепте же биринчи курстарында университетинин деп да түшүндүрүлөт долгим сидячим жобого жана, андан тышкары, аныкталган мыйзам бузуулар, осанке.
Бирок, белгилей кетүү керек, адамдар, төлөгөн жумуш менен байланышкан жеке эмгеги менен, дагы мүмкүн столкнуться менен остеохондрозом моюн бөлүмү. Чоң оорчулук саяарын менен чогуу алганда неудобным жобого дененин же согуштук травмами белдин ылдый жагынын терс түрдө таасирин тийгизет шею адам, вызывая ашыкча чыңалуу. Мындан тышкары, бөлүп көрсөтүүгө болот дагы бир нече негизги себептери өнүктүрүү остеохондроза моюн бөлүмү, атап айтканда:
- избыточный салмагы;
- мурастык предрасположенность;
- бузулган алмашуу процесстерине, организмдин;
- туура эмес же скудное тамак-ашы;
- узак стрессы;
- плоскостопие;
- үшүп кетиши;
- подъемы оордуктардын караштуу неразвитом мышечном корсете белдин ылдый жагынын;
- арканын травмасы белдин ылдый жагынын же бүтүндөй.
Адамдарга, алар катары алдын алуу остеохондроза болуп калды мезгил-мезгили менен аткарууга ар кандай физикалык көнүгүүлөр, турарын унутпоо туура эмес аткаруу, бул көнүгүүлөр да алып келиши мүмкүн көйгөйлөрүнө шее.
Симптомдору моюн остеохондроза
Негизги симптом остеохондроза моюн бөлүмү — оору ар башка болду көрүнүп турган чектелүү даражасына мүмкүн болгон локализоваться ар кайсы бөлүктөрүндө адамдын денесинин.
Ошондой эле, ооруу жайылтылышы мүмкүн область көздүн, берүүгө, анын тиштер же кулактарын, ушундан улам болушу мүмкүн коюу туура эмес диагноз. Кээде оору-жылдын остеохондроза мүмкүн берүүгө, анын мойнуна, колуна, лопатки жана ал тургай поясничный отдел кыр арканын.
Учурда шейном остеохондрозе мүмкүн локалдаштыруу оору жаатындагы жүрөк болгон адам сыягы жаңылыш жана жмк үчүн жүрөк оору, бирок, ал снимется кандайдыр бир дары-дармектер менен. Болот көрө, симптомдору жана болевые жакындайт жылдын остеохондроза моюн бөлүмүнүн многогранны, ал эми алардын көрүнүү даражасы индивидуальна үчүн ар бир учурду.
Эгерде улам моюн остеохондроза алынды защемлены артерия, алар питают мээ болсо, пайда болушу мүмкүн, мындай симптомдор катары: баш айлануу, ызы-чуу кулак, онемения тилин, баш оору, көрүү курчтугунун төмөндөшү угуу жана көрүү, жоготуулар багыт мейкиндикте жана башка симптомдор жетишсиздиги менен байланышкан мээнин кан айлануу.
Мындан тышкары, учурда остеохондрозе моюн бөлүмүнүн адам болот ощущать бир кыйла көрүнгөн чыңалуу жагындагы моюндун, ал күчөтүлөт караштуу наклонах кой, карызын сидячем жободо, ошондой эле эртең менен кийин уктоо.
Диагностика
Диагностика остеохондроза, кыр арканын моюн бөлүмү башталат маалыматты чогултуу жөнүндө образе адамдын жашоосу жана анын иши, ошондой эле талдоо симптомдор. Мындан тышкары, врач орнотулушу керек болушу же жоктугу ушундай симптомдордун у үй-бүлө мүчөлөрүнүн, билиш үчүн возможную наследственную предрасположенность.
Төмөнкү кадам диагноз коюу болуп саналат тышкы кароо белдин ылдый жагынын жана моюндун ар кандай жоболордо адам мүмкүндүк берет айкын көрүүгө өзгөртүү осанки жана ар кандай бузулушуна алып келиши мүмкүн болгон остеохондрозу. Мындан тышкары жүргүзүлөт ощупывание оорулардын зоналардын, бул укажет деңгээлине ооруксунуусун жана чыңалуунун булчуңдардын жана омурткалардын.
Ушул сыяктуу ыкмалар жардам заподозрить болушу остеохондроза моюн бөлүмүнүн, бирок башкы ролду диагнозун коюу отводят инструментальным изилдөөнүн методдору. Ошондой эле, активдүү колдонушат методу рентгенография, ал берет бир кыйла көп абалы жөнүндө маалымат омурткалардын жана межпозвоночных дисков. Эгерде маалымат даяр болбой калса үчүн жетишсиз болсо, диагнозун коюу, балким жүргүзүү магниттик-резонансной томографияда (МРТ). МРТ берет маалыматты жөнүндө гана эмес позвонках, бирок абалы жөнүндө жумшак ткандардын.
Учурда көрүнүп турган баш оорудан, ошондой эле чыңалууну шее, абдан көп колдонушат дуплексное изилдөө тамырлардын. Ал баалоого мүмкүндүк берет түзүмүн кан тамырлардын жана проходимость кровотока алар боюнча, ошондой эле билүүгө көптөгөн бузуулар жана өнүгүүсүндө аномалиялары талаадан кан.
Дарылоого моюн остеохондроза
Дарылоо остеохондроза моюн бөлүмүнүн адатта мүнөздө комплекстүү мамиле, ал деген түшүнүк катары кабыл алуу дары-дармек каражаттарын, ошондой эле физиотерапию.
Медикаменттик дарылоону өзүнө камтыйт кабыл алуу дары-дармектерди, алар снимают болевые жакындайт азайтат сезгенүү процесстери ткандарда. Учурунда эмес, өтө көрүнүп турган болях колдонулушу мүмкүн гана жергиликтүү препараттар түрүндө майлардын же гелей. Бирок учурда ярких оорулардын ощущений адам пайдалана алат да, дары-дармектер, колдонулуучу перорально, ошондой эле жергиликтүү препараттар.
Мындан тышкары, учурда остеохондрозе абдан көп жазып берет ноотропы жана комплекстер тобундагы витаминдер B, алар чакырылышы жакшыртуу кровоток нарын шейном бөлүмүндө жана поспособствуют эң мыкты питанию мээнин.
Бирок жыйынтыгы медикаментоздук дарылоо остеохондроза моюн бөлүмүнүн болот өтө аз болот, эгерде адам эмес пересмотрит өзүнүн жашоо образы. Мисалы, эгерде себеби оорунун малоподвижном образе өмүрүн жана сидячей ишине, анда адамга киргизүү керек, жашоону үзгүлтүксүз физикалык оорчулук.
Абдан жакшы натыйжасы дарылоо моюн остеохондроза көрсөттү ар кандай ыкмаларды физиотерапия, мисалы: электрофорез, суу процедуралары, массаж жана гимнастика дарылоо. Мындан тышкары, маанилүү натыйжа дарыланууга жетишилет жардамы мануальной терапия, гирудотерапии жана остеопатии.
Алдын алуу
Көптөгөн оорунун легче алдын алууга караганда, дарылоо керек болгон учурда жана алардын пайда болушу. Остеохондроз кирет, ушундай оорулар. Үчүн уберечься андан, адамга керек сактоого аныкталган алдын алуучу иш-аракеттер.
Алсак, жайларды дайыма физикалык активдүүлүк жана гимнастика төмөндөтөт ыктымалдыгы өнүктүрүү остеохондроза, кыр арканын моюн бөлүмү жана, мындан тышкары, мүмкүндүк бербей, адамга набирать лишний салмагы. Мындан тышкары, учурда сидячей ишине адам керек, ар бир саат-эки жасоого жеңил разминку моюндун, ошондой эле көз салууга туура осанкой.
Катары алдын алуу остеохондроза моюн бөлүмүнүн жакшы натыйжа көрсөттү үзгүлтүксүз укалоо, ал мүмкүндүк иштеп чыксын бардык көйгөйлүү зона жана жол бербөө өнүктүрүү ашыкча чыңалуунун булчуңдардын.
Избегание стрессов, үзгүлтүксүз тамак-аш жана сергек соң жалпы болуп саналат сунуштарына мүмкүндүк азайтууга мүмкүндүк пайда болуу гана эмес, остеохондроза, кыр арканын моюн бөлүмү, бирок ал жана башка көптөгөн неприятных оорулардын. Ошондой эле адам унутпоо керек, эмне кереги жок поднимать оордугун, айрыкча эгер анын дене-тарбия даярдыгы дене мүмкүндүк бербейт, муну жок кесепеттерин.
Тышкары бардыгы вышеперечисленного, анын алдын алуу максатында адам тийиш жылына бир жолу барууга адистин өз убагында табуу үчүн көйгөйлөрдү менен колдору артында болушу керек жана моюн комплексин алуу.