Арткы көйгөйлөр абдан көп кездешет. Статистикалык маалыматтарга ылайык, калктын 30% дан ашыгы ооруга кабылышат. Алардын 80% га жакыны өмүр бою ар кандай интенсивдүүлүк менен оорушат.
Белдин оорушу, жүлүндүн башка сегменттерине караганда көбүрөөк пайда болот. Себеби, белдин эң чоң жүгү бар, бул аймакта патологиялык процесстердин өнүгүү коркунучу жогору. Белдин оорушун омуртканын оорулары менен гана эмес, ички органдардын патологиялары менен байланыштырышы мүмкүн. Белдин оорушун дарылоодон мурун анын келип чыгуу мүнөзүн билип алуу керек.
Оору синдромунун себептери
Белдин оорушун 90% тубаса жана жүрөк менен алынган омуртка патологиялары менен байланыштырат.
Эң көп кездешкен себептер:
- люмбосакралдык аймактын остеохондрозу;
- чыгып кетүүлөр жана омуртка аралык грыжалар;
- спондилоз;
- спондилоартроз.
Ооруну пайда кылган тубаса аномалиялар:
- омуртка процесстеринин туура эмес формасы;
- омурткалардын бөлүнүшү;
- омуртканын тубаса ийрилиги.
Белдин оорушун неврологиялык себептер:
- нерв тамырларын кысуу;
- люмбоишиалгия (баш мээси жабыркаганда пайда болот);
- көп склероз.
Белдин оорушу омуртка эмес оорулардын чагылышы жана симптоматикасы болушу мүмкүн:
- заара чыгаруу жолдорунун жана жыныс органдарынын инфекциялары;
- бөйрөк оорусу;
- нефролитиаз жана уролитияс (бөйрөктөгү жана табарсыктагы таштар);
- ашказан-ичеги трактынын шишик пайда болушу;
- геморрой;
- аялдардагы жатындагы шишиктер;
- радикулит;
- мурунку вирустук инфекциялардан кийинки татаалдашуу катары.
Кээде белдин катуу оорушу физиологиялык өзгөрүүлөрдүн фонунда пайда болот:
- этек кир келгенде;
- төрөттөн кийин; кош бойлуулук учурунда
- ; Салмактын тез көбөйүшүнүн натыйжасында
- .
Белдин оорушун козгоочу факторлор төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- гипотермия;
- жугуштуу оорулардын фонунда иммундук системанын жана организмдин начарлашы;
- туруктуу эмес физикалык иш-аракет;
- отурган абалда узак убакыт бою иштөөгө байланыштуу иш (кеңсе кызматкерлери, унаа айдоочулары);
- ашыкча стресс, бул омуртканын кысылуу сыныктарын, жаракаларды, арткы булчуңдардын созулушун шарттайт;
- спорттун күч түрлөрү (бодибилдинг, бодибилдинг, ок атуу);
- туура эмес тамактануу - сөөк тканына керектүү витаминдердин жана элементтердин жетишсиздиги (фосфор, кальций, фтор), калориялуу тамактарды ашыкча колдонуу;
- жүлүн тилкесинин кыйшайышы (эңкейиш, кифоз, сколиоз);
- стресстүү кырдаалдар - узакка созулган нервдик чыңалуу бир катар өнөкөт ооруларды күчөтөт, организмди алсыратат.
Оорунун мүнөзүн аныктоо
Бел омурткасындагы белдин оорушу ар кандай мүнөздө болушу мүмкүн:
- курч оорулар (бир жарым айга чейин созулат);
- subacute (бир жарым-үч ай);
- өнөкөт (үч айдан ашык).
Оорунун түрлөрү:
- Түпкүлүктүү эмес - оору сезимдерин жана алардын пайда болуу себептерин так локалдаштыруу жок.
- спецификалык - белгилүү бир оорулардын (шишик, грыжа, остеопороз) симптому.
Белдин кескин оорушу, адатта, күтүлбөгөн жерден, белдин "лумбагосу" (лумбаго) түрүндө пайда болот. Оору кээ бир ооруларды тууроо менен, жамбашка, төмөнкү учтарга жана дененин башка бөлүктөрүнө чачырап кетиши мүмкүн.
Бел омурткасын эмнеден улам ооруткандыгына жараша, алар ар кандай мүнөздө болушу мүмкүн (бычактоо, кесүү, басуу, сындыруу, оорутуу).
Патологиялык процесстин башталышында оору көп байкалбайт. Оорулуу жабыркаган аймакта ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн, териде "каздын бүдүрчөлөрү" пайда болот. Бара-бара белгилер көбөйүп, байкала баштайт.
Көңүл буруңуз!Адиске барууну кечиктирбөө өтө маанилүү. Эгерде өз убагында дарыланбаса, анда оору күчөйт, келечекте башка органдардын жана системалардын иштешинин бузулушунун белгилери болушу мүмкүн (жыныстык дисфункция, зааранын чыкпай калышы, парез, кыймылдоо кыймылынын чектелиши).
Натыйжалуу дарылоо
Белдин оорушун дарылоону баштоодон мурун, вертебрологго же невропатологго кайрылуу керек. Ал оорунун себебин билүүгө аракет кылат, керектүү изилдөө жүргүзүүнү дайындайт. Керек болсо, башка адистерге (гастроэнтеролог, гинеколог, уролог) консультацияга жөнөтөт.
Бейтап менен маектешүүдөн жана визуалдык текшерүүдөн тышкары, инструменталдык ыкмаларды колдонуу менен диагноз коюу сунушталат:
- рентгенография;
- КТ;
- MRI;
- электромиелография.
Мындан тышкары, жалпы кан жана заара анализин, гистологиялык изилдөө үчүн материалдын үлгүсүн алуу талап кылынышы мүмкүн.
Төмөнкү шарттар тезинен медициналык жардамга муктаж:
- биринчи жолу жана күтүүсүздөн белдин катуу оорушу;
- төмөнкү буттун жана буттун оорушун нурландыруу, сандын, буттун уйкусу менен оорунун айкалышы;
- травманын тарыхы;
- заара чыгаруучу жана тезек менен кармабоо;
- оорунун узактыгы 3 күндөн ашык;
- онкологиялык оорунун болушу;
- табиттин жоголушу жана кескин арыктоо;
- чыйрыгуу жана ысытма;
- бактериялык инфекциялардын болушу;
- оорудан улам өзүн-өзү тейлөөгө мүмкүнчүлүк жок.
Көпчүлүк учурларда омуртка структураларынын бузулушунан улам, бел омурткасында оору пайда болот, анын себебин жоюу керек. Дарылоо ыкмасы ар тараптуу болушу керек.
дары-дармектер
Белдин оорушун сезгенде, алгач аны жеңилдетүү үчүн дары-дармек колдонулат. Врач инъекциялар, таблеткалар, майлар түрүндөгү дары-дармектердин бир нече тобун дайындайт.
Оорунун себебин билбей туруп, кээ бир дары-дармектерди (мисалы, NSAID же анальгетиктер) дайындоо кырдаалды ого бетер начарлатышы мүмкүн.
Омуртка оорулары үчүн, ооруну басаңдатуу, сезгенүүнү басуу үчүн NSAID жана анальгетиктерди колдонуу сунушталат.
Булчуң спазмы кыска мөөнөткө (5 күнгө чейин) булчуң релаксанттарын булчуңга же оозеки киргизүү менен басылат.
Белдин оорушундагы майларды колдонуу белдин оорушун чечүүчү дарылоо катары натыйжалуу. Алар ооруну басаңдатууга, сезгенүүнү басууга жана жылуулук эффектине ээ. Майлар сезгенүүгө каршы, анальгетиктер, курама, дүүлүктүрүүчү, хондропротектор. Сырткы дарылоону врач жазып бериши керек, ага жетишүү керек болгон терапиялык натыйжага таянуу керек.
Кортикостероиддик сайма кээде катуу ооруну тез басуу үчүн колдонулат. Дарылар түздөн-түз жарага сайылат. Мындай дарылоонун курсу 2-3 сайгандан ашпашы керек.
Баңгизатсыз терапия
Белди калыбына келтирүү жана дары-дармек терапиясынын натыйжасын бекемдөө үчүн төмөнкү чараларды колдонуу сунушталат:
- массаж;
- кол менен терапия;
- көнүгүү терапиясы;
- рефлексология;
- йога;
- физиотерапия жана таасирдин башка ыкмалары.
Бул ыкмалар көйгөйлүү аймактарга кан жеткирүүнү жакшыртат, булчуң ткандарын жана байламталарын бекемдейт, аларды ийкемдүү кылат жана ооруну басаңдатат. Ар кандай медициналык процедуралар өз алдынча, адистин көзөмөлүсүз жүргүзүлбөйт. Белгилүү бир жүктөө режими сакталышы керек.
Пайдалуу кеңештер
Кеңештер:
- Белдин ылдый жагында физикалык жүктөмдү бир топ төмөндөтүп, кол салуунун алгачкы 2 күнүндө эс алууну камсыз кылган оң.
- Сыныктар, ысытма жана башка оорлотуучу белгилер болбосо, узак убакыт төшөктө эс алуу сунушталбайт. Орточо активдүүлүк ар дайым омурткага пайда алып келет.
- Адам чыдагыс ооруганда, ооруну басаңдатуучу дары ичкен жакшы. Ашказан-ичеги-карын ооруларын дары-дармектердин таасиринен болушунча көбүрөөк сактоо жакшы.
- Төмүлдүктүн абалы менен уктаган жакшы, белдин жүгүн жеңилдетип, бутуңуздун ортосуна жаздык койсоңуз болот.
- Белдин ылдый жагында көйгөйлөр жаралса, мүмкүн болушунча тез-тез басып, узак убакыт отурууну талап кылган жумуш учурунда жылынуу сунушталат.
Белдин оорушун алдын алуу
Оору - денедеги иштин бузулушунун белгиси. Көйгөйлөрдү алдын алуу үчүн белдин ылдый жагын, мүмкүн болушунча провокациялык факторлордун пайда болушун алдын алуу керек.
Профилактикалык чаралардын катарына төмөнкүлөр кирет:
- Дайыма орточо көнүгүү. Дене тарбия күнүнө кеминде жарым сааттан берилиши керек. Йога, сууда сүзүү, эртең мененки көнүгүүлөрдү жасоо пайдалуу.
- Ичүү режимин сактоо. Күнүнө 2 литрге чейин суюктук ичүү керек. Анын көпчүлүгү күндүн биринчи жарымында болушу керек. Кечки саат 8ден кийин эч кандай суюктук ичпеген жакшы
- Туура тамактаныңыз. Майлуу, калориялуу тамактарды алууну бир кыйла азайтыңыз. Бышырылган жана бууга бышырылган идиштерди колдонуу жакшы.
- Жылына бир жолудан кем эмес, күндөлүк текшерүүдөн өтүп турушу керек.
- жылына 2 жолу терапиялык массаж курсунан өтүү керек.
Бел омурткасынын оорушу денеде кандайдыр бир көйгөй бар экендигин билдирет. Оорунун себептери көп болушу мүмкүн. Аны дарылоочу дарылар менен дароо токтото албайсыз, адиске кайрылып, текшерүүдөн өтүңүз. Кантсе да, көйгөйдү омурткада гана эмес, башка органдардын жана системалардын ишин бузууда жашырууга болот. Оорунун себеби канчалык эрте аныкталып, дарыланса, калыбына келүү мүмкүнчүлүгү ошончолук жогору болот.