Жатын моюнчасынын остеохондрозу үчүн көнүгүүлөр дарылоонун зарыл компоненти болуп саналат, гимнастикасыз эч кандай прогресс болбойт. Моюндун остеохондрозу үчүн кандай көнүгүүлөр эң жакшы - көнүгүүлөр терапиясы, суу аэробикасы, Пилатес же реабилитациялык дарыгердин гимнастикасы?
